ライブ会場など、友達と会話するときについつい大声になってしまいますよね。
騒音に対しての新常識
うるさいときに、耳元で大声を出すとかき消されてしまう。
両耳に人差し指で耳栓をして普通の声でしゃべると聞き取りやすくなる。
大人になって身長を伸ばす方法
たった3分で身長を伸ばす方法があります。
正座をした状態で、そのまま身体を後ろへ寝かせる
このポーズをしたまま3分
最大で1.8cm身長が伸びるそうです。
ため息を我慢するとダメ！
ため息はつくとダメと思われがちですが、ため息をついたほうがストレスが減る。
呼吸が深くなると身体をリラックスさせる。
自然にストレス解消するためにため息が出るようになっているのですね。
無理に止めようとしないでどんどんため息ついたほうがいいですね。
膝痛にサポーターは意味がない
ひざが痛いときには、腹巻をすると良い。
おなかにサポーターを巻くことで、支えられておなか周りも温かくなり姿勢が良くなる。
姿勢が良くなることで、脚がまっすぐになりひざへの負担が少なくなる。
押入れにダンボールを入れっぱなしはダメ！
ゴキブリの温床になる？
卵がかえる最適な環境になってしまいます。
押入れにダンボールは入れっぱなしにしないのが解決方法だそうです。
ゴキブリにはホウ酸だんごが最強に効きます。
つかなくなった吸盤を復活させる方法
吸盤の面にハンドクリームを塗るとまたつくようになるそうです。
生クリームの代用品
【豆腐クリーム】
水抜きした豆腐 1丁 400g
砂糖 60ｇ
レモン汁 少々
塩 少々
材料を混ぜてホイッパーで10分混ぜる
低カロリークリームでいいですね。
