今日のゲストは、岸谷五郎さんと寺脇康文さん。
お二人が初めて出会った裕司が主宰する劇団スーパー・
ケンカしたことがないという仲が良いお二人。
現在は、お二人で演劇ユニットを結成、地球ゴージャスの名で知れ渡っています。
周りからもまるで夫婦みたい！（？）と息の合った仕事ぶりが絶賛されていました。
５０代になっても稽古のたびに１時間のストレッチをやり、上演のときにも開演前にはしっかり長時間ストレッチを欠かさないといいます。
お二人ともスレンダーで、中年太りなんかしていませんものね。
実際にどれぐらいの筋質なのか、最新の体重計で測定してみました。
世界初の筋質が計測できるタニタの体重計で測ったところ。
以下の点数がそれぞれの年代別の平均範囲
| 18～29才 | ３０代 | 40代 | 50代 | 60代 |
| ５５～８１点 | 53～７９点 | 49～７６点 | ４５～７１点 | 38～６４点 |
果たして、５０代のお二人の点数は何点なんでしょうか？
岸谷さん ７８点
寺脇さん 63点
見事に３０代の筋質です！！
今までは体脂肪などが測れる体重計はありましたけど、筋肉の質までわかるようになってきたのですね。
しかも、測ったデータをスマホで受信できて、毎日の体重やその他の管理をしやすい工夫があるそうです。
他にも「健康」をキーワードに最新の人気家電が紹介されていました。
シャープ 電気無水鍋 「ヘルシオ ホットクック」水いらず、食材の水分だけで調理できる
やはり健康に気をつけるなら、毎日の料理に注目したいですね。
シャープのヘルシオシリーズから無水鍋が出ました。
材料の水分だけで調理ができて、電気なので食材を入れてふたをしてスイッチを押しておくだけ。
途中に良いタイミングで混ぜてくれるという機能もあります。
簡単、手間いらず、安心なのに、美味しさが濃縮された料理が出来上がります。
今や、しゃもじも高機能！ドリテック デジタルしゃもじスケール PS-033
すくった時の重さを測ってくれる。
いえいえ、機能はそれだけじゃないんです。
すくったごはんのカロリー表示をしてくれます。
これはカロリー計算している人にとってはありがたい機能ですね。
そして、さらに凄いのが、二回よそったら合計の重さとカロリーを計測してくれます。
そう、一回よそいのごはんはお仏壇にあげるときですよ～
これはカロリー過多になるのが意識できて良いですね～
頭皮から健康に！パナソニック頭皮エステ(皮脂洗浄タイプ)
こちらは、男性向けに開発された洗浄に注目して作られたマッサージ器ですね。
特に頭皮の皮脂が多めでスッキリ洗浄したい！と感じてる方なら、男女問わず使えますね。
四つの突起でマッサージする動きが、指では再現できない複雑な動きです。
人にマッサージされてもすごく気持ちいいですけど、それがしっかりと隅々まで洗浄してくれたらかなり気持ちいいでしょうね。
歪んだ骨盤をリフレッシュ！パナソニックエアーマッサージャー「骨盤おしりリフレ」 EW-NA75-VP
男性の方にはちょっと抵抗がありそうなピンク色。(笑)
骨盤矯正というと、女性の方は気にしてやっているひとが多いですけど、男の方でも足を組む癖があったり、身体の中心になる骨盤って結構ずれてくることありますよね。
特に痛みがなくて自覚症状がないかたでも定期的に骨盤は正しい位置にしておくと健康にも良いですね。
骨盤周りとお尻に巻いて、エアーを入れてマッサージするタイプのものです。
ついつい血流の悪くなりがちな下半身がエアーでマッサージされることによって、スッキリしますよ。
シンプル！マイウェイフィット My Way Fit Bluetoothなわとび BT007-O
ぱっと見た目、なんだかわからないもの。(笑)
縄の部分がない、縄跳びなんです。
エアー縄跳びでも使えますし、専属のロープを付けて普通の縄跳びとしても使えます。
こちらの頼もしいところは、とんだ数をカウントしてくれることです。
消費カロリーも脂肪燃焼量も測ってくれます！
あとは、あなたが跳ぶだけ！！
こちらもデータをスマホに転送してくれて管理できますよ。
いまは、なんでもスマホに飛ばせる時代なんですね。
一括して管理できると便利ですよね。
あとは、持ってる人の実践のみ！！
はい、頑張らなくちゃ！
