トレたまで紹介していた安眠まくらが凄い 

ワールドビジネスサテライトで紹介されていた枕が機能的で良さそうでした。

これから販売されるみたいです。

やっぱり安眠のコツは枕ってかなり重要ですよね。

不眠症だったデザイナーの渡辺さんがどうにか寝やすい枕はないかと、枕を切りながら開発したそうです。

変わった形であちこちに穴や切込みが入っていますが、うつ伏せでも息がしやすいように。とかいろんな工夫を考えているうちに、結果的につぎはぎの枕になったようです。

自分にぴったり合う枕を探すのは大変ですよね。

よくある寝る姿勢が、うつ伏せじゃないと寝れない。とか、横向きじゃないと寝れない。とそれぞれ落ち着く寝方があります。

横向きが落ち着くというひとには腰痛、肩こり、頭痛でお悩みの方に横向き寝専用まくら などが良いそうです。

日本人の45%のひとが横向きで寝るというデータもあるようです。

今回、トレたまで紹介されたマッシーモ マキュラは、3月発売ということでまだ打っているところはないようです。

また情報が出ましたら、収集したいと思います。

良質の睡眠を得るには、枕も重要ですが腰や背中を支える敷き布団を根本的に変えると身体全体の不調が解消されることもあります。

負担を軽減させる浮圧敷布団【雲のやすらぎ】 やベットのスプリングマットすべてを取り替える【雲のやすらぎマットレス】 雲のやすらぎシリーズなどが注目されています。

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