真実解明バラエティー!トリックハンター 太りにくいどんぶりがある

美味しくて太りにくいどんぶりがあったらいいですよね。

ニッチェの二人が調べてくれました。

美味しくて太りにくいどんぶりのランキング

3位 豆腐のカツ丼

厚く切った豆腐と豚のひき肉と刻みしょうががアクセントに入っているので、しっかり食べ応えもあるどんぶりです。

豆腐かつ用に作られた豆腐を使用しいぇいる

とんかつ 590kcal

とうふカツ 376kcal

カロリー35%OFFです。

豆腐カツ煮丼 13330円

箱根

田村銀かつ亭

2位 絶品なすの蒲焼重

なすの蒲焼重 900円

大ナスの皮をむいて、温めたら真ん中から割いて箸で表面をなぞっていく、開いたナスを鉄板で焼いてタレを塗る。

バーナーで表面に焦げ目をつけてレンジで加熱、お重のごはんの上に盛れば出来上がり。

ぱっと見た目は、確実にうなぎに見えますね。

 うなぎの蒲焼 400kcal

 なすの蒲焼 92kcal

これはぜんぜんカロリーが違いますね。

群馬の道の駅でもナスの蒲焼重のお弁当が販売されています。

群馬県太田市

かわとみ

1位 豚キャベ丼

豚キャベ丼 880円

ごはんの代わりに大量のキャベツが敷き詰められています。

ごはん(300g)500kcal

キャベツ(150g)35kcal

こんなにカロリーダウンなら1位ですね。

乗っている豚の照り焼きも美味しそうでです。

東京都世田谷区

ブタリアンレストラン

すっぴん地肌
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